Dear friends,
Cerita ini aku denger dari teman dekat yang ngasih tau info tentang masalah rambut uban di usia dini. Ternyata ada manfaatnya juga lho dengerin temen curha. hehhe :D Well, aku punya solusi buat ngatasin rambut putih mirip uban. Wah, kalo sampe orang tau kan jadi malu banget kirain udah nenek-nenek kali yaa.. eitss jangan keburu panik dulu. Uban alias rambut putih bisa banget muncul lebih dini bahkan di usia remaja seperti kita ini. Ada dua faktor penyebab tumbuhnya rambut beruban. Faktor internal bisa berasal dari keterunan atau genetis, kalo yang eksternal biasanya berasal kebiasaan buruk yang nggak kita sadari contohnya sering makan junk food, sering tidur larut malam, diet yang nggak sehat, bahkan pemakaian shampo yang mengandung sulfur.
Bisa diatasi kok! Caranya dengan menjaga pola makan seimbang. Pilih makanan yang kandungan lemaknya rendah serta mengonsumsi buah-buahan. Selain itu, pilih makanan berprotein tinggi yang berguna untuk memprlambat timbulnya uban. Yang paling penting nih, hindari stress dan mulailah olah raga secara teratur.
Semoga tips diatas bermanfaat ya kawan :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar